面部艾灸的好处与功效 In 战利商城 @2025-12-21 14:48:06
面部艾灸可以加速皮肤的血液循环,使老化细胞代谢,新细胞再生加强,可以淡化色斑,减少皱纹,使肤色红润、白嫩,延缓衰老。
面部艾灸还可以清热明目,改善眼袋、黑眼圈、眼睑下垂、皱纹,以及延缓眼部的松弛老化现象,使眼部恢复光彩。
面部艾灸时,先点燃艾条,熏面部皮肤处,使局部有温热感,皮肤出现红晕为度。施灸时,要小心艾灰掉落在面部灼伤皮肤,每晚或隔日晚上施灸一次。
面部的穴位有很多,并且很多穴位相隔比较近,艾灸面部密集穴位附近时,无需强求必须灸准哪个穴位。通常可以艾灸印堂穴,位于前额部,两眉连线中点。太阳穴在眉梢外眼角间向后约1寸。下关穴在耳前方,颧骨弓下凹陷处。四白穴在眼睛下方,眼窝附近,这个穴位一定要小心,慎灸。迎香穴在鼻翼两旁0.5寸。
面部艾灸时,应注意避免艾灸灼伤面部皮肤,一定要注意保护好眼睛,艾灸眼睛周围需要闭眼。面部艾灸时间不宜过长,10分钟即可,中间可以间隔一会再继续。要坚持长期做,短期是没有效果的,不要急于求成。